圧倒的に行動力を上げる方法
どうも、宮澤です。
今日のテーマは
「圧倒的に行動力を上げる方法」
です。
ついつい「先延ばし」してしまって、
物事がなかなか進んでいかない。
こんな経験があると思います。
これを解決する究極の方法を
今日はお伝えします。
それは「先に決めてしまう」ことです。
例えば女性とデートして
一夜を共にしたい場合。
まず「準備」を整えると思います。
例えば、私がお伝えしている
身なりを整えたり、
会話のイメージトレーニングをしたり、
女心を勉強したり・・。
そうして準備を整えてから、
デート相手を探して
デートの約束をする。
という形が多いと思います。
「準備→本番の行動」
というイメージですね。
先延ばしを経験するとき、
多くの場合、このように「準備→行動」
しているはずです。
しかしこれだと、実はなかなか
モチベーションが上がりません。
モチベーションが上がらないため、
行動するエネルギーが不足し、
先延ばししてしまうのです。
これを解決するには
「最初に決めてしまう」
ことです。
例えば、次のように
「先に決めてしまう」のです。
・デートのためのレストランを予約する
・ホテルを予約する
・デートの約束をする
そして、そのための
「準備を後からする」
のです。
デートのためのレストランを
予約してしまったら、
デート相手を
探さなければなりません。
どうするか？
「まだデートに行けていない
あの子を誘ってみよう」
「アプリで探そう」
「会社の同僚で気になる子を誘おう」
と、「最初にきめてしまう」と、
アイディアがドンドン湧き出てきます。
「決めてしまったからには、
それを実現させなければならない」
そう考えるからです。
私のコーチング生のKさんは
恵比寿の焼肉屋でデートが
入っていたのですが、
当日、女性が来れなくなりました。
そこでKさんが行ったことは
恵比寿に１時間前に、前乗りし
ストリートナ⚪️パして
女性を焼肉屋に
連れ出していました。笑
「連れ出しなければならない」
そういった状態を
先に作ってしまうのも良いんです。
ホテルを予約してしまったら、
デート相手を見つたり、
デートするのは当然ですが、
「男女の関係に進むには
どうするべきか？」
を考えなければなりません。
他にも会話の手順や雰囲気、
話し方なども身につける必要が
あると感じ、それらを
意欲的に身につけようとします。
1.先に決めてから
2.そのための準備を後からする
こうすると、
圧倒的なスピードで行動し、
物事を実現できるようになります。
ぜひ、参考にしてください。
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宮澤ケイ
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