イーロン・マスクの時間管理術

2023年7月11日2023年9月25日

今日のテーマは

恋愛ではなく、
男の人生をより良くするため
時間管理についてです。

どうも、宮澤です。

というのも、
日本、アメリカ、イギリス、
インドなど、様々なメンターや
ビジネスマンと関わってきましたが、

時間を大切にしない
成功者に会ったことは
滅多にありません。

宮澤も20代の頃は、時間管理は
全くできていませんでした。

音楽の仕事をしていた時は
時間が空いた時は、

お酒を飲むか、遊びに出かけるか
ナ⚫️パするか、などなど
散々でした。笑

このメルマガを読んでくれている方にも
時間を管理するのは、苦手だなと
思われている方もいるかと思うので
このお話をしようと思いました。

では、早速、本題に入ります。

みんなが知っている人で言うと
例えば、イーロン・マスク。

もしかしたら、
彼がTwitterを買取り、
一日の閲覧数を
制限していることから

あなたは、彼のことが
嫌いかもしれませんが

彼が大成功していることは
誰もが認めざるを得ません。

（そろそろ火星人にも
認知されるかも。）

そんなイーロンマスクの
1日の計画の立て方を
知ったので、ここで
シェアしたいと思います。

イーロン・マスクには
常に計画があり、
タイムボクシングを
用いているとのことです。

※タイムボクシングとは、
タスクに制限時間と優先順位を設定し
作業効率を向上させる
タイムマネジメント手法です。

イーロン・マスクは、
1日を「5分ごと」に区切り、
タスクにかかる時間を
決めているらしいです。

5分とは、かなり緻密です。

たとえば、ある日、

午前9時から1時間の
ミーティングをする場合、
12個の枠を使うこともあるという。

その後、1分間の休憩をはさみ、
6分間の読書をする。

分単位で1日の計画を立てることで、
イーロン・マスクは
時間を無駄にしていないとのこと。

・
・
・

イーロン・マスクほど
極端である必要はありませんが

私たちの人生に
取り入れられないか？

ということで

宮澤がタイムボックスを
使うときの方法をシェアします。

私は、
1日を30分、1時間単位
で区切っています。

そうすることで、
自分のタスクの大半をこなしつつ、
息つく暇もあるという
柔軟性が生んでいます。

どのように
分けているかというと

1日を以下の4時間
ブロックに分けています。

午前：8時～12時

午後：12時～16時

夕方：午後4時～午後8時

夜：午後8時～午前12時

このように1日を４つの
4時間ブロックに分けることで、

4つの大きな窓で
仕事の内容を分けています。

・コンテンツの下書き、メルマガ執筆
・クライアントサポート
・編集、公開、撮影
・読書、セミナー、ZOOMコーチング

一日中、何をどこでするか、
意思決定に苦労する代わりに、

これらのタスクを
それぞれ特定の時間帯に
割り当てることができる。

ただ、タイムボクシングによって
完璧に全てが進むことは
期待しないでおこう。

完璧主義は
破滅主義です。

人生は想定外のことも
連続的に起こる。

・想定外のMTG

・予想を超える時間超過

・彼女の機嫌が悪い（笑）

・夕方のデートが気になって
集中力が持たない（笑）

ただ、タイムボクシングで
計画することで

やるべきことの整理整頓、
達成するべきタスクへの
集中を保つのに間違いなく
力を発揮する。

より良い人生を歩むには
自己規律が必要です。

今日のメルマガの内容が
よかったなと思った方は、

まずは小さなことから
始めてみてください。

ひとたびタイムボクシングの
習慣が身につけば、
それが自然に
身につくようになります。

もしかしたら、それなしでは
あなたは生きていくことが
できなくなるかもしれない。

今年も半分が過ぎました。

あなたの1日を大切に＾＾

あなたの恋愛と人生の
理想実現を応援しています。

宮澤ケイ

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