特定女性への執着が減少する、金言（きんげん）
今日は、『特定女性への執着が減少する、金言』というテーマでお話しします。
どうも、宮澤です。
あなたは、こんな悩みを
抱えていませんか？
・特定の異性に振り向いて
もらいたいが思い通りに
ならず辛い。
・モテるための努力をしているが
関わる女性に自分の魅力が
伝わっている気がしない。
・人間関係がうまくいかずに
悩んでいる。
上記のいずれかに該当する方は、
多くいます。
正直、お伝えしますが、
相手に執着していたら、
うまくいく恋愛も
うまくいかなくなります。
この状態を完全に無くすために
私のコーチングでは、
数多くの療法やセラピーメソッド、
意識の使い方、エネルギー調整などを
用いて執着を外し、
良い在り方の状態を作り上げます。
しかしながら、今日は、
あなたが一人でも実践できる
特定の女性や人間関係の改善に
とても役立つ金言（きんげん）をお伝えします。
すばり、その金言（きんげん）とは、
『ゲシュタルトの祈り』です。
この祈りは、
フレデリック・S・パールズ（ドイツの精神科医）
の言葉です。
（画像引用）Wikipedia
その祈りの詩はコチラ。
「わたしはわたしのことをやり、
あなたはあなたのことをする。
わたしはあなたの期待にこたえるために
生きているのではないし、
あなたもわたしの期待にこたえるために
生きているのではない。私は私。あなたはあなた。
もし縁があって、私たちが互いに
心触れ合えるなら、それは素晴らしいことだ。
しかし、心触れ合えないとしても
それはそれで素晴らしいことだ。」
“これを目の見えるところに書き留め
毎朝3回唱えてから、
1日を始めてみましょう!!”
他者への執着が外れていき、
あなたが行うことが、
“全てあなたのために行うこと”となり、
腑に落ちていくでしょう。
この詩は、ゲシュタルト療法から
多くのカウンセリング療法だけでなく、
哲学や精神向上のため
引用されているものです。
何かの外部要因に執着したり、
その犠牲になることなく、
『自分を大切にすること』
『他人を尊重すること』
を詠い、
健全な人間関係はその上に
成り立つという事を
語ってくれている言葉です。
その線引きがうまくできずに
特定の女性に固執してしまったり、
モテるために頑張っているが
自分の思い通りにいかず、
苦しんでいる方にとっては、
この詩は救いになるはずです^^
『特定女性への執着が減少する金言ワーク』
〜アクションステップ〜
STEP 01
手のひらサイズの紙と
ペンを用意します。
STEP 02
その紙に以下の詩を書く。
「わたしはわたしのことをやり、
あなたはあなたのことをする。
わたしはあなたの期待にこたえるために
生きているのではないし、
あなたもわたしの期待にこたえるために
生きているのではない。
私は私。あなたはあなた。
もし縁があって、私たちが互いに
心触れ合えるなら、それは素晴らしいことだ。
しかし、心触れ合えないとしても
それはそれで素晴らしいことだ。」
STEP 03
この紙を毎朝見えるところに貼る。
STEP 04
朝、3回唱えてから1日を始める。
STEP 05
これを心が軽くなるまで
毎朝続ける。
~~~~~~~~~~~~~~~~
宮澤も
クライアントさんによっては
この詩を取り込んでもらい、
「特定の異性への執着」
「人の目を気にしてしまう」
これらを大幅に改善して
いかれた方も実際におられます。
シンプルな取り組みですが、
強力なので、
ぜひ実践されてみてください^^
それでは、また！
宮澤ケイ
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