『先週、やり残していたことはないだろうか?』

2021年2月10日

おはようございます!

 

今週のコーチングメッセージです。

 

『先週までに何か、

やり残していたことはないだろうか?』

 

 

・恋愛でまだ着手せずにいたこと

・完了しなかった仕事

・あのアイディアを形にできていない

・重要なメールにまだ返信できてない

 

何かしらあれば、

その全て紙に書き出し

11つに

「着手すること」

「着手しないこと」

に分けると良いです。

 

「あれを終えれてない」

「やると決めたことをやり切れないなあ

 

と、ぼんやり頭の中に残っていると、

「消えない不安」

心の中に待機した状態になります。

 

余談ですが、最近

歌舞伎町のキャバクラでは、

待機中は女の子に時給は

支払われないところもあるみたいです。

 

 

やり残したことを

『これは、やらない!』

しっかり決めてしまうだけで

負のスパイラルから出られます。

 

 

「会話力ある程度磨くまで、

 声かけはしない」

「その仕事は重要じゃないからしない」

「このアイディアは捨てる!」

「あのメールというか

 差出人ごと消して忘れる!」

 

 

など、やらないことを

決めるだけでも自尊心は高まります。

 

そして、やり残していたとしても、

やらないと決めるだけで、

やり残したことを

『なくすこと』ができます。

 

では、あらためまして、

 

『先週までに何か、

 やり残していたことはないだろうか?』

 

それでは、今週も

素晴らしい1週間をお過ごしください🙂

 

宮澤 ケイ

 

 

 

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Posted by keimiyazawa